Очень часто случается, что после простуды остается кашель, который доставляет много неприятностей. Эти остаточные явления после болезни могут длительное время беспокоить. Чтобы не кашлять и окончательно избавиться от таких проявлений, необходимо выяснить их причину. В зависимости от формы проявлений нужно принимать меры.
Если кашель серьезный и беспокоит постоянно в течение дня и даже ночью, тогда лучше обратиться к специалисту. Иногда кашель беспокоит только к вечеру и в таком случае можно самостоятельно решить эту проблему, используя несколько эффективных способов.
Характер кашля
Кашель любого проявления доставляет много неприятностей в период болезни. Зачастую после болезни он остается и человек никак не может от него полностью избавиться. Такие симптомы проявляются после заболевания верхних дыхательных путей вирусного или бактериального происхождения. У организма срабатывает защитная реакция, и он помогает вывести из бронхов мокроту, которая там образовалась. Кашель может быть:
- сухим;
- мокрым.
И тот и другой доставляет много неприятных моментов, постоянно беспокоит. По этой причине сразу возникает вопрос о том, как перестать кашлять? Для этого необходимо оценить:
- свое состояние здоровья;
- характер симптоматических проявлений.
При сухом кашле нужно направить свои действия на снятие воспаления со слизистой горла и увлажнить его. Если же он мокрый, тогда необходимо облегчить отхождение собравшейся мокроты.
Зачастую продолжительный кашель проявляется некоторыми симптомами. Например, по вечерам у кашляющего человека может повышаться температура тела. Она может быть разной, в том числе и не очень высокой. В таком случае необходимо обращаться к врачу, если нет заметных улучшений. Повышение температуры тела может быть связано с другими опасными заболеваниями:
- воспаление легких;
- бронхит;
- туберкулез.
Такие заболевания могут нанести большой вред здоровью, если не лечить организм вовремя.
Медикаментозное лечение
Современные аптеки предлагают множество средств, чтобы не кашлять. Несмотря на такое изобилие лучше покупать проверенные препараты или проконсультироваться с врачом и после этого покупать медикаменты. Различные сиропы и таблетки совместно с антибактериальными препаратами дают положительный эффект в лечении.
Наиболее действенными считаются сиропы на основе экстракта подорожника и алтея. Если после применения лекарственных средств не удается избавиться от кашля, тогда лучше повторно подойти к врачу на смотр.
Принимая антибиотики, следует знать, что бесконтрольный прием таких препаратов негативно сказывается на здоровье.
Народные методы
Чтобы не кашлять, применяются проверенные методы народной медицины. Они очень часто справляются с недугами не хуже, чем дорогостоящие медикаменты. При кашле следует увеличить количество потребляемой жидкости и больше пить травяных чаев. Мы рассмотрим наиболее эффективные способы, чтобы не кашлять, используя травяные чаи.
Мать-и-мачеха является очень хорошим антисептическим средством растительного происхождения, обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Обычно из нее делают отвары. Для этого нужно взять 1 ст ложку сухой травы и залить 300 мл кипятка, после чего настоять на водяной бане минут 15-20. Отвар охладить и добавить к нему 100 мл кипяченой воды. Принимать следует травяной отвар 2-3 раза в день по 0,5 стакана на протяжении трех суток.
Девясил отличается антимикробными и противовоспалительными свойствами. Он быстро справляется со многими заболеваниями дыхательных путей – трахеитами, бронхитами, пневмониями. За несколько дней при регулярном употреблении чая из девясила кашель обычно проходит. Для приготовления отвара девясила нужно взять 1 столовую ложку сухого корня этого растения и залить измельченное сырье 300 мл кипятка. Затем все это настаивается в течение 30 минут на водяной бане под крышкой. Принимают приготовленный отвар девясила по 1/4 стакана 2-3 раза в день.
Многие их нас помнят, как при простуде нас поили молоком с медом. Традиционный метод остается актуальным и сейчас, поскольку помогает унять кашель и облегчает отхождение мокроты. Это средство лучше пить перед сном. Молоко нужно подогреть до температуры не выше 40о и добавить в него 1 ст ложку меда, лучше липового. Желательно добавить щепотку пищевой соды и 1 ст ложку водки, чтобы усилить эффективность лечебного напитка.
Очень часто, чтобы устранить остаточные явления после простуды, применяют растирки и горчичники в области груди. Они дадут хороший результат, если хорошо разогреть кожу в области грудной клетки. Такие средства хороши в комплексе с медикаментами и травяными чаями.
Положительный эффект в лечение любого кашля дают ингаляции. Их удобно выполнять, используя небулайзер. Такой прибор помогает доставить средство, используемое при ингаляции в самые отдаленные участки бронхов. Ингаляции дают отличный результат, при условии правильного выбора средства. Их следует выбирать с учетом характера кашля.
Профилактические меры
При длительном кашле необходимо чистить свой организм, избавляя его от токсинов и шлаков, других вредных веществ. По утрам можно пить активированный уголь, например, 2 таблетки запивая 1 стаканом теплой кипяченой воды. Это позволит быстро очистить кишечник и организм начнет лучше реагировать на лечение.
Избавиться от кашля поможет отказ от вредных привычек. Например, курящие должны не курить и отказаться от алкоголя. Во время курения никотин вызывает спазм легких, что провоцирует кашель.
Переохлаждение организма всегда приводит к простудным заболеваниям, сопровождающимся кашлем, поэтому желательно тепло одеваться. Рекомендуется больше пить теплой жидкости с медом и лимоном. Положительные эмоции помогут справиться с любым кашлем, поэтому стоит настроиться на позитив, и тогда кашель исчезнет в считаные дни.
