Человек может испытывать недомогание не только из-за простуды или гриппа, но также из-за такого всем известного симптома, как боли в горле. От их возникновения не застрахован ни один человек. Особо тяжелым случаем считается хроническая форма, когда боли в горле приносят страдания человеку постоянно.
Помимо того, что этот симптом постоянно вызывает болевой дискомфорт, он создает для него и другие проблемы — трудности во время глотания пищи, при дыхании, нередко на фоне этого состояния повышается температура тела. Любой из этих симптомов, а тем более группа уже является достаточной причиной для того, чтобы обратиться к доктору.
Часто болит горло: причины
Болевой дискомфорт в гортани может появиться в результате воздействия различных факторов. Обычному человеку крайне трудно выявить причины, из-за которых возникает симптом. Эффективное лечение становится возможным, если оно было назначено квалифицированным специалистом-отоларингологом. Но во избежание осложнений полезно также проконсультироваться о возникшем случае и с терапевтом и инфекционистом. По статистике, чаще всего боли в горле человек ощущает во время сезонных вирусных заболеваний. Но в то же время они могут быть спровоцированы и бактериальными инфекциями.
Апластическая анемия — одно из редких недомоганий, которое в большинстве случаев проявляется возникновением раздражающих болей в горле. Эта болезнь может распространяться различными способами. Заражение может происходить не только всем известным воздушно-капельным путем, но и через грязные дверные ручки, на которых в большом количестве скапливается множество вирусов заразных болезней.
Почему часто болит горло: влияние внешних факторов
Иногда случается так, что даже после сдачи необходимых анализов и прохождения исследований специалисту не удается выявить в организме наличие определённой инфекции. Но при этом больного продолжает беспокоить в течение длительного времени характерные симптомы заболевания.
Если возникла такая ситуация, что человек испытывает острую боль в гортани при постоянно воспаленном горле, а ни один из методов диагностики не в силах выявить наличие в организме бактериальной или вирусной инфекции как основную причину недомогания, то, скорее всего, раздражителем выступила окружающая среда. Поэтому именно здесь нужно искать возможный провокатор болезни. Постоянная боль может возникать в результате воздействия следующих факторов:
- аллергическая реакция. Чтобы быстро и без последствий устранить раздражитель, необходимо исключить контакт больного с ним. Причиной аллергии может быть всё что угодно, включая плесень, продукты питания, шерсть животных и пыльцу растений. В большинстве случаев достаточно ликвидировать источник неприятных ощущений, чтобы постоянные боли в горле прошли.
Перенапряжение мышцы. С подобным недомоганием чаще всего сталкиваются взрослые люди, которым приходится на профессиональном уровне заниматься вокалом или вести спортивный образ жизни. В каждом из перечисленных случаев связки человека испытывают высочайшую нагрузку, а это негативно сказывается на самочувствии. Выходом для этих людей может стать внесение изменений в программу репетиции или тренировок, направленных на уменьшение их продолжительности. Чтобы боли в горле стали быстрее проходить, полезно принимать медицинские препараты для смягчения связок.
Недостаток влажности воздуха в комнате. Зимой радиаторы отопления работают на полную мощность, из-за чего часто воздух в помещении становится сильно пересушен. Находясь в подобных условиях, люди начинают испытывать дискомфорт, который выражается в появлении таких симптомов, как першение в горле, боль и ощущение дискомфорта. Решить эту проблему можно путем приобретения хорошего увлажнителя воздуха, который буквально в считаные дни поможет устранить проблему с больным горлом.- Желудочно-пищеводный рефлюкс. Причиной развития патологии чаще всего становится раздражение горла и пищевода в результате воздействия на стенки желудочного сока. Таким больным вначале назначают обследование у гастроэнтеролога, чтобы он поставил точный диагноз. Цель терапии этого недомогания заключается главным образом в нормализации работы ЖКТ, что поможет в короткий срок улучшить состояние здоровья и устранить постоянные боли в горле.
Развитие опухоли. Сомнительные образования на слизистой горла могут появиться в результате воздействия группы факторов, среди которых наиболее распространенными является ослабленный иммунитет, частые стрессы, злоупотребление спиртным и сигаретами. При стремительно прогрессирующей опухоли гортани языка необходимо сразу же обратиться за консультацией к врачу.- Внешние раздражающие факторы. Жизнь в большом городе имеет как положительные, так и отрицательные стороны, причем последние оказывают негативное влияние на состояние здоровья. Людям, проживающим в мегаполисах, приходится вдыхать выхлопные газы, контактировать с химическими веществами, которые используются для обработки дорожных покрытий, подвергать себя постоянному воздействию промышленных выбросов в атмосферу, которые все вместе и могут вызвать появление у человека неприятных болей в горле. Чтобы боли начали проходить быстрее, специалисты рекомендуют чаще выезжать загород на природу, где у человека появится возможность подышать свежим воздухом. Это поможет отдохнуть горлу, и тогда боли и першение будут возникать гораздо реже. Врач также может назначить дополнительно приём специальных гомеопатических препаратов для ослабления симптомов горла. Однако принимать лекарства указанной категории можно только по рекомендации отоларинголога.
- Эмоциональное состояние человека. Согласно многочисленным наблюдениям, больше других страдают от непрекращающихся болей в горле люди активные, привыкшие громко разговаривать, кричать и доказывать свою правоту. Чтобы у них не было проблем со здоровьем, они должны быть внимательны к своей речи и во время выступлений оставаться спокойными, не высказывать критических речей, недовольства, претензий. Для обретения гармонии с собой полезно принимать успокаивающие препараты. Быстро справиться с психосоматическими болями можно, если поменять свое поведение, жизненную позицию, и тогда даже не придется тратить большие суммы денег на дорогостоящее лечение. Сменив свой привычный настрой на позитивный, можно быстро справиться с любыми проблемами, даже если речь идет о болях в горле.
Основные принципы лечения больного горла
Любому человеку боли в горле будут приносить большие страдания, поэтому ему следует быть внимательным при составлении рациона питания во время лечения этого недомогания. В рационе больного не должно присутствовать твердых продуктов. В нем должны преобладать жидкие каши и теплые бульоны, хлеб разрешается употреблять только мягкий, а овощи лучше всего готовить в пароварке, где их можно довести до необходимого состояния. Тщательный подбор продуктов питания поможет усилить положительный эффект лечения за счет целебных свойств и ускорить процесс выздоровления.
Каша из тыквы
Одним из таких блюд может стать каша из тыквы, которую еще наши предки готовили больным, страдающим ангиной. В ней содержатся особые вещества, которые ослабляют воспаление и ускоряют процесс уничтожения микробов.
Жиры и витамины
При болях в горле рекомендуется питаться пищей, богатой жирами, что будет положительно сказываться на процессе регенерации клеток гортани. В период лечения рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых витамином А и Е. Это поможет ускорить процесс восстановления воспаленной слизистой, и тогда вас меньше будет беспокоить больное горло. Чем чаще вы будете есть продукты, богатые витаминами, тем быстрее у вас будет восстанавливаться дыхание, ведь жирные продукты обладают полезным свойством обволакивать пораженные области.
Очень осторожным нужно быть с приправами и пряностями, которые очень часто становятся причиной возникновения неприятного першения и других симптомов в горле. Во время лечения необходимо строго соблюдать диету, в меню не должно быть острых соусов и перца, а блюда, подаваемые больному, должны готовиться без применения дополнительных приправ. Единственное, что разрешается - солить блюда для придания им более приятного вкуса.
Лук и чеснок
Это всем известные продукты, которые богаты необходимыми для поддержания здоровья веществами. Причина, почему их стоит употреблять — наличие фитонцидов, которые помогают обеззараживать слизистую оболочку и ликвидировать болезнетворных бактерий. Также эти продукты богаты эфирными маслами, в которых особенно нуждается организм при лечении ангины.
Мёд
Это не только популярный гастрономический продукт, который нравится взрослым и детям. Причина, почему его стоит включить в рацион, состоит в том, что он содержит в себе необходимые вещества, которые помогают повысить работоспособность иммунной системы. В медицине он ценится из-за антисептических свойств, которые способны помочь в лечении больного горла. Однако применять мед необходимо с соблюдением определенных рекомендаций.
- Не стоит класть мед в горячий чай, поскольку при воздействии высокой температуры он теряет некоторые полезные свойства. Лучше всего его принимать, запивая теплыми напитками.
- Мёд желательно есть небольшими порциями, тогда у вас не возникнет неприятных аллергических реакций. При бесконтрольном употреблении меда у больного могут возникнуть приступы сильного кашля, а это. может серьезно ухудшит общее состояние и привести к появлению обострения.
Водный режим
Во время лечения полезно увеличивать количество выпиваемой жидкости. Специалисты рекомендуют следующие напитки — фруктовые компоты, вода, заваренный корень имбиря с лимоном и гвоздикой, чай с мятой.
Особое внимание хочется обратить на температуру жидкости, которая не должна превышать 70 ° C .
Если напиток окажется слишком горячим, то он вызовет еще большее раздражение от горла. Поэтому больной должен обращать особое внимание на температурный режим, чтобы принимаемые им напитки приносили ему только пользу.
Создание правильного микроклимата для успешного лечения
Время, необходимое для выздоровления, зависит в том числе и от условий, в которых пребывает человек, которого беспокоят боли в горле. Еще этот фактор может оказать влияние на степень тяжести заболевания, а также вероятность развития осложнений.
- Особое внимание следует обратить на влажность в помещении — ни в коем случае воздух не должен быть пересушен, поскольку это будет лишь способствовать распространению инфекции. Во избежание этого рекомендуется чаще проводить увлажнение воздуха. Тогда больного боли в горле уже не будут беспокоить так же часто, как раньше. Проще всего решить эту задачу с помощью специального приспособления для увлажнения воздуха. При отсутствии такой возможности можно воспользоваться и подручными средствами — повесить на батарею мокрое полотенце.
- Для облегчения состояния человека, страдающего заболеванием дыхательных путей, полезно проводить ингаляции. Усилить их лечебный эффект можно, если в раствор добавить масло эвкалипта, мяты и шалфея. Эти процедуры помогут облегчить дыхание, устранить раздражение и предотвратить появление першения в горле.
- Хороший эффект дает зажигание в помещении, где находится больной, аромалампы. В результате пары эфира хорошо насытят воспаленную область вместе с вдыхаемым кислородом. Однако в целях безопасности не стоит оставлять зажженную лампу на ночь без присмотра.
Заключение
Обычно, когда боли в горле появляются в первый раз, человек не придает особого значения этому симптому. Но когда его состояние ухудшается, появляются дополнительные симптомы — кашель, повышение температуры, становится понятно, что без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись. Ведь выявить причины заболевания неспециалисту очень сложно.
Любой дискомфорт, который возникает в гортани, требует профессионального лечения. Попытки самостоятельно справиться с этим недомоганием редко приводят к положительным результатам. Эффективное лечение возможно только при постановке точного диагноза. А это под силу сделать только квалифицированному врачу.
